科普君，经常听到有家长说小孩子要少吃糖，不然容易长虫牙，这是真的吗？

这可不一定哦，吃糖并不是唯一致龋的因素。

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“虫牙”在口腔医学专业上称为龋齿，而吃糖只是龋齿诱发因素之一。导致龋齿的原因是以下四种因素共同作用的。

结合龋齿的形成过程来具体说说：

口腔分泌的唾液当中含有唾液蛋白，唾液蛋白可在牙齿表面形成一层薄膜，形成后约四个小时，即可有细菌吸附在上面，并生长、繁殖，逐渐形成牙菌斑。这些牙菌斑中的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿，使牙齿脱矿、变黑，就形成了龋齿。而吃糖在这个过程当中就给细菌提供了生长繁殖的能量，容易致龋的糖类主要是蔗糖、葡萄糖，这些糖的粘附性比较好，可以长时间的粘附在牙齿上，而牙齿上的细菌就会利用这些糖产酸、发酵，腐蚀我们的牙齿，久而久之就形成了龋齿。

这里的糖不单单是我们日常生活中所见到的，糖块、棒棒糖等，大部分食物都是含糖的，包括面食、饮料、牛奶等等都可能导致龋病，但这并不是唯一的致龋因素，吃糖之后及时刷牙清除掉就可以了，然而，如果日常并不能保证牙齿的卫生，牙齿表面长期有食物残渣或者牙菌斑的附着，即使不吃糖也会导致龋齿的发生。

综上，孩子虫牙并不一定是吃糖吃的，糖只是诱发龋齿的因素之一，建议家长日常为孩子做好口腔防护工作，坚持科学有效刷牙，适龄儿童应该及时地做窝沟封闭，龋病高危的儿童还要接受局部涂氟等防龋措施。