中国消费者协会发布的2022年消费维权年主题调查结果显示从消费者反映的最不满意商品和服务类别来看“保健品”连续两年居于首位保健品“坑老”屡屡发生怎样识别保健品消费陷阱？中了“圈套”该怎么办？家有热衷买保健品的老人怎么办？今天是国际消费者权益...

燃糖模式与燃脂模式总体来看，人体内能量营养素消耗的顺序是糖类—脂肪—蛋白质。蛋白质一般很少用以供能，身体主要由糖类和脂肪供能，因此就有“燃糖模式”和“燃脂模式”之分。我们平时吃的主食，米饭、面包、馒头、包子之类，主要成分都是糖类，它们给我们...

🌕🌕🌕🌕🌕🌕中国空间站“穿月”的画面你见过吗？中国空间站“穿月”的画面（画面做变慢处理）7日凌晨1时16分6秒清华大学博士生张嘉奇等人在清华大学操场拍摄到了中国空间站凌月画面（凌月是指在地球上观测月球时看到空间站在月球表面快速掠过）空间站凌...

合餐共吃在一段时间内是我国居民用餐的一种习惯。国人喜欢在餐桌上敬酒夹菜、推杯换盏，淋漓尽致的抒发蕴含在心中的亲情、友情。合餐，危机四伏！人的口腔中有300多种细菌病毒，随着聚餐时你一筷我一筷在一个盘子里夹菜，这些细菌病毒就会通过唾液进入不同...

《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”介绍的便是春季的自然变化和人们的起居、运动方法。春季万物萌生，亦是运动的好时机，在春季适当地开展户外活动，能够纳气保精，增强体质，从而更好地...

了解益生菌之前，先谈谈什么是肠道微生态系统？人体肠道的微生态系统是机体最庞大和最重要的微生态系统，其对宿主的健康与营养起着重要作用，是激活和维持肠道生理功能的关键因素。正常情况下，人体选择性地让某些微生物定植于肠道，并为其提供适宜的栖息环境...