随着社会的发展进步，女性不仅要在职场上打拼，还要承担家庭里的大部分家务、照顾老人、教育子女等，女性往往会在“不知不觉”中产生了身心疲惫，情绪失控的表现，好话不得好说，挨累不讨好。你的情绪怎样？是否需要调整？这里有情绪管理的八种方法，Stop...

内容来源：人卫健康公众号综合整理自人民卫生出版社出版《协和产科医生的高龄二胎手记》编辑来源：科普中国

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中国科技新闻网3月2日讯（王慧兰）最新研究发现，每周只需锻炼75分钟，或每天进行11分钟的适度体育活动，就可以将过早死亡的风险降低23%，将心血管疾病的风险降低17%，使患癌症的风险降低7%。该研究提出，如果每个人都能达到这个标准，那么全球...