Part.8
菊花脑 如果说哪种野菜最具南京特色，它非菊花脑莫属，从七头一脑将其单独列举即可看出它的特别。说到什么什么脑，大家脑海里首先想到的可能是猪脑、羊脑、兔脑等，怎么菊花也有脑子了？人们还喜欢吃？莫慌，且听我慢慢道来。 图21：菊花脑 图22：菊花脑 其实，菊花脑是野菊的一个栽培种，一种药食同源植物，其营养价值丰富。菊花脑也可以说是菊花头，毕竟采摘的也是野菊的嫩尖，菊花脑是南京人的叫法，南京话讲时更接近菊花láo。在南京当地居民的房前屋后，常常能见到菊花脑的身影，菊花脑蛋汤也绝对是超越西红柿蛋汤的存在，清清凉凉的，足以证明人们对它的喜爱。 图23：二月兰 图24：二月兰炒腊肉 Part.9 除了“七头一脑”，我国可食用的野菜众多，每年农历二月，蓝紫色的二月兰开满大地，吸引无数游人打卡拍照。二月兰也称诸葛菜Orychophragmus violaceus (Linnaeus) O. E. Schulz，相传当年诸葛亮带兵打仗时，因粮食短缺，就派士兵挖取诸葛菜等食用，《中国高等植物图鉴》中有记载：“诸葛菜茎叶可作野菜食用。” 在二月兰开花前，它的嫩尖是可以食用的，那些长势肥美、生长在阳光下的二月兰相较而言苦味稍淡，焯水后便可炒食。 图25：榆树 二月兰花开之时，榆树Ulmus pumila L.上也挂满果实，因其翅果扁圆形似古代的铜钱而得名“榆钱”，谐音“余钱”，北方人喜欢将鲜嫩的榆钱拌上玉米粉蒸熟，然后拌上料汁食用，别提多美味了。 在清明前，人们还会将鼠曲草Pseudognaphalium affine (D. Don) Anderberg和艾Artemisia argyi Lévl. et Van.的鲜嫩茎叶打成浆，和糯米粉混合后，加入各种馅料制成青团，清代美食家袁枚在《随园食单》中对青团制作有记载:“捣青草为汁，和粉作团，色如碧玉。” 图26：鼠曲草 图27：艾 青团蒸熟后碧青油绿，糯韧绵软，清香爽口，自古深受人们喜爱，只是古时候多用于祭祀，如今流传千年后，已成为时令特色小吃之一。 不止青团，跻身特色小吃行列还有乌米饭，它是江南民俗小吃，由人们在春季采摘乌饭树（南烛）Vaccinium bracteatum Thunb.的新鲜叶片，捣成汁后与糯米混合制成，《本草纲目》中记载：“摘取南烛树叶捣碎，浸水取汁，蒸煮粳米或糯米，成乌色之饭，久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。” 图28：乌饭树 待到四月到来，刺槐（洋槐）Robinia pseudoacacia L.花开，花香随着空气飘荡，在吸引蜜蜂采食花蜜得到槐花蜜的同时，也吸引了贪吃的人们去采摘，迫不及待地先撸一把品尝这份期盼已久的香甜，然后再把一穗穗槐花采收，回家简单焯水后便可制作多种美食，巧妇们可以简单烹制槐花炒蛋，也会制成槐花饺子，来自自然的花香充满口腔的味蕾，令人回味无穷。 图29：刺槐 当然，人们并不满足于只在春季享受这份美味，还会将槐花晾干后储存起来，待到秋冬季拿出制作槐花包子。 图30：马齿苋 此时，构树Broussonetia papyrifera (L.) L'Hér. ex Vent.花也开了，人们会摘取构树的雄花制作美食，采摘那些尚未完全开放的雄花洗净后和面粉混合蒸食，别看这卖相不太行，但吃起来味道还是不错的。 图31：构树 图32：蒸构树花 在春季，我国可吃的野菜太多了，北方人喜欢吃面条菜（麦瓶草）Silene conoidea L.、扫帚苗（地肤）Bassia scoparia (L.) A.J.Scott、蒲公英Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.和灰灰菜（藜）Chenopodium album L.等，南方人还会食用水芹Oenanthe javanica (Bl.) DC.、木棉花朵Bombax ceiba Linnaeus、芦蒿（蒌蒿）Artemisia selengensis Turcz. ex Bess.和鱼腥草（蕺菜）Houttuynia cordata Thunb.等。 图33：魔芋 图34：东亚魔芋 图35：疣柄魔芋 还有一些野菜很特殊，它们自带毒素，食用需谨慎，如我们喜欢吃的魔芋豆腐，就是用魔芋Amorphophallus konjac K. Koch的块茎制作而成的。 魔芋全株有毒，且以块茎中毒素最多，想要品尝魔芋的美味，就要专业人士进行一系列特殊的处理，先把魔芋的块茎磨成浆，然后加入一定量的碱水充分搅拌，在经过煮熟或蒸熟后，才可将魔芋中的毒素去除，需要注意的是，并不是所有魔芋都可以制作魔芋豆腐，所以说如果要吃的话，务必要通过正规渠道购买哦。 除此之外，蕨Pteridium aquilinum var. latiusculum (Desv.)Underw.ex Heller菜、野生蘑菇等野生植物，也都需要经过特殊的处理才可去除毒素，所以如果在野外看到了这些小家伙，还是不要去打扰它们，更不要尝试食用为好。 总之，还是不建议大家到野外采挖，因为我国是世界上植物最为丰富的国家之一，我们大部分人并不具备扎实的植物学分类知识，采摘时弄错的概率极大。 更何况，几千年传承下来，古人都没将这些野菜开发成蔬菜进行种植，说明我们的祖先经过尝试，这些野菜都或多或少都有一些不适合当作蔬菜的问题，如多种野菜吃多了都会造成肠胃不适，还有一些野菜所处环境可能会被污染或者喷施农药，我们又何必采摘这些野菜当作蔬菜食用呢？ 当然了，如果实在喜欢，我们大可以到商超或菜场选购，植物学家们为满足公众需求，已经开发出多种人工规模化种植野菜的品种和技术，这样一来，既可满足味蕾享受，还能保证身体的健康，何乐而不为呢。 来源：科普中国
Chrysanthemum indicum 'Nankingense'
（图片来源：作者提供）
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野菜大家族，可不止“七头一脑”！
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与之相似的野菜还有马齿苋Portulaca oleracea L.，春季可以直接将它的嫩茎叶当蔬菜食用，《本草纲目》中记载：“人多采苗煮晒为蔬。”马齿苋晒干后既可腌制成咸菜，还可做成像梅干菜类似的包子，只是马齿苋会带有淡淡的酸味，并不是每个人都喜欢。
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